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스트레스는 모든 질병의 근원인 것 같습니다.
안녕하세요?
제목에서 알 수 있듯이 스트레스는 모든 질병의 근원입니다.
제 경우에는 갑자기 살이 쪘습니다.
속고 부끄러움이 가득한 상태에서
우울증이 있었나요?
밤에 잠도 못자고 덜 먹었어요.
오히려 단기간에 20kg 정도를 감량했다.
비록 건강하지만,
이 상태에서 벗어나야 한다고 생각합니다.
살 빼기가 어렵습니다.
강한 의지로 살을 빼신 분들은 대단하십니다
제 생각에는
저처럼 갑자기 살이 찐 분들 중에
체중 감량 후 체중 유지
혹시, 어떻게 살이 빠지셨나요?
당신의 경험에 대해 말해 줄 수 있습니까?
기사 읽어주셔서 감사합니다
항상 건강하시길 바랍니다.
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